重要！河南疾控发布健康风险提示

8月份时值“七下八上”，气温依然很高，潮湿闷热天气有利于微生物和病媒生物的生长繁殖，且正值汛期，暴雨洪涝灾害的发生会造成病媒生物及宿主动物栖息地或孳生条件发生改变，多种传染病发生风险增加。河南省疾控中心提醒广大居民本月重点关注百日咳、食物中毒和虫媒传染病。此外，还需特别关注极端天气事件和暑假期间儿童青少年意外伤害事件的防范。
重点提示
1、百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，临床以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为典型特征。该病病程较长，典型症状可表现为持续 2—3个月的咳嗽，故称为“百日咳”。主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。人群普遍易感，无免疫史的婴幼儿发病风险更高。

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防护措施：
1.规范接种疫苗。接种百白破疫苗可以降低婴幼儿发生百日咳重症和死亡的风险。适龄儿童应按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序，尽早、全程接种无细胞百白破疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。
2.及时就医。无论成人还是儿童青少年，出现阵发性痉挛性咳嗽或周围有类似病例后自身突发咳嗽时，应主动及时就医，减少疫情传播和重症的发生风险。
3.做好日常防护。公众要保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息和适当的体育锻炼。尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所。
2、食物中毒
食物中毒是指食用被有毒有害物质污染或含有毒素的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。5～10月为我国食物中毒以及肠道传染病的高发月份。夏季气温高，微生物性食物中毒、有毒动植物及毒蘑菇食物中毒的可能性也相应增加。日常生活中要注意食品加工环境清洁，保持良好的个人卫生和饮食习惯。

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防护措施：
1.外出就餐时，注意选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位。在有卫生保障的超市或菜市场购买食品。
2.做到“六不”：不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，也不要购买个人采摘售卖的野生蘑菇，不在流动摊点购买野生蘑菇。
3.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、加工食品前等要洗手。
3、虫媒传染病
虫媒传染病是指以蚊、蚤、蜱等节肢动物为主要传播媒介，通过叮咬吸血等方式使病原体通过血液进入人体组织引起的有传染性的疾病。夏季高温潮湿天气为媒介生物的生存提供了有利条件，是虫媒传染病的高发季节，常见的有发热板血小板减少综合征、疟疾、登革热等。

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防护措施：
1.野外活动时做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿，裸露皮肤喷涂驱避剂、驱蚊剂，避免在蚊虫出现的高峰期，尤其是黄昏、夜晚到野外活动。不在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。
2.注意出行安全，出发前了解目的地虫媒传染病流行状况，避免到有登革热、疟疾等疫情流行的疫区。
3.做好自身健康监测，出现症状后应及早就医，并主动告知医生相关旅居史以便早发现、早诊断和早治疗。
4、极端天气事件
目前正值“七下八上”防汛关键期，高温与强降雨天气交替出现，局部地区发生洪涝灾害风险较大。高温下长时间作业和户外活动都可能引发中暑，室外活动时一定要注意防暑降温，确保自身安全。

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防护措施：
1.民众注意收听、收看有关报道，密切关注天气信息。
2.备足食品、饮用水和日用品；关闭门窗，防止水流进入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
3.根据电视、广播等提供的洪水信息和所处的位置按照预定路线，有组织地向山坡、高楼等处转移。
4.合理安排外出时间。避免在高温环境下长时间工作，合理安排户外作业时间。户外旅游和锻炼时要尽量在阴凉处活动，做好防护措施。体质较差和对热不耐受的人群应尽可能避免在高温天气下外出。
5.高温天气应注意清淡饮食，多补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜。喝水时少量多次，不要过多饮用冰水和含糖饮料。
6.一旦出现头晕、乏力、恶心、呕吐等不适症状，要及时转移到阴凉通风处，用冰袋、凉毛巾等冰敷加快降温，适量补充淡盐水。症状严重时立即拨打120，及时就医。
5、儿童青少年意外伤害
暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，家长要加强安全教育和监管，增强儿童自身的安全意识，防范溺水、道路交通伤害、跌落、中毒、烧烫伤等常见伤害。

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防护建议：
1.加强对儿童青少年的安全管理，切实教育孩子做到“六不两会”。“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
2.加强对儿童青少年日常监管，自驾出行时必须全程系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，儿童坐在后排座位，年幼的孩子使用安全座椅。乘坐电动车、摩托车要戴好头盔。拒绝乘坐无牌无证、超员及货车、农用车、三轮车等。
3.要加强对儿童青少年的防电、防火、防爆教育，外出时关闭电源开关，将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利物品保管好，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。
4. 为儿童青少年选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，尽量避免前往人流量较大的场所。外出时要提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间。