封面夜读｜健康，我们最值得炫耀的资本

 阅读生活，聆听美好。大家好，欢迎收听封面夜读，我是今天的主播欧阳。今天，我要给大家分享的文章是：《健康，我们最值得炫耀的资本》。

金九银十，前前后后连续奋战了3个多月，我终于在项目结束后，光荣的倒下了。

全身无力的躺在床上，看着手上的留置针头，再看看窗外温暖的阳光，心里突然冒出一句很俗气的话：

健康真好！

1

没有什么值得你用健康去兑换

有这么一条新闻，我至今记忆犹新：

2015年的某天早上，深圳36岁IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，而就在当天的凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。

在死前一天，张斌曾对妈妈说：我太累了。而根据张斌的同事透露，为赶工程进度，加班至早晨五六点是家常便饭，第二天又要继续上班。有记者获取的张斌生前考勤纪录显示，张斌生前两个月曾连续多日加班到凌晨，且周末基本无休。

“年轻用命换钱，老了花钱买命”，这种想法如同魔咒一样笼罩在我们的潜意识里。但不幸的是，一些人真的把命抵了出去，获得的钱也已经只是一堆废纸。

生命真的非常脆弱，但我们很多人却没有严肃对待。面对不断上演的加班猝死悲剧，我们除了一声感叹，照旧拼命加班996，习惯性的用健康去换取金钱和成功。

面对日益稀疏的头发，日渐僵硬的肩背以及偶尔不听使唤的手指，我们习惯性自我安慰：为了钱，为了升职，这些小毛病不值一提。

真是愚蠢的想法，这世界上没有任何东西值得我们用健康，甚至生命去兑换。

套用一句老话：留得青山在，不怕没柴烧。身体是革命的本钱，也是一切的本钱，没了健康的身体，再执着的追求，再美好的愿望，都将化为泡影。

钱要努力赚，这无可厚非，但不能拿自己的健康、生命去换钱，这样做，得不偿失。

2

拥有了健康，就拥有了一切

曾经，我看过这样一个故事：

一个女人和她的丈夫回家，发现三个老人坐在门口，这对夫妇对他们说：我不知道你们是谁，但你们可能饿了，请进来和我们一起吃饭吧。

然而，他们挥挥手，其中一位长者解释道：我的名字叫健康，这个名字叫财富，那个名字叫成功。你们只能邀请一人。

妻子说：让财富进来吧，这样我们就能拥有无尽的财富！

丈夫说：我最近的工作不太顺利，我们最好邀请成功人士。

一旁的女儿则建议道：你们为什么不健康地进来呢？这样我们一家人就可以幸福地生活在一起了！

于是，一家人准备邀请健康进屋吃饭，没想到，财富和成功也一起跟了进去。

妻子惊讶地问财富和成功：我只邀请健康。为什么这两个人跟我来？

两个老人笑着说：无论他走到哪里，我们都会陪着健康，因为我们不能离开他。

的确，只要拥有了健康，我们就可以拥有其他的一切。拥有健康的身体，我们才能追求梦想，实现人生价值；拥有健康的身体，我们才能攀登高峰，看到不一样的风景；也只有拥有健康的身体，我们才能享受生活，享受人生。

健康是生命中最重要的存在，是活在这个世间最重要的资本，没有健康就没有一切。如同一堆数字，健康就是排在最前面的1，所有金钱和名誉都是后面的0，没有了1，后面再多的0也没有意义。

请记住：不是成功和财富带来了健康，而是健康带来成功和财富。

因此，不要炫耀你的金钱，在医院里，那些都是纸；不要炫耀你的成功，没有你，其他人可能做得比你更成功；更不要炫耀你的大别墅，人不在了，只需要不到一个平米…

健康，才是我们最值得炫耀的资本。

3

善待自己，善待人生

年轻的时候，我们总是忙着追求，追求财富、追求成功、追求卓越、为了追求而追求。为此，我们牺牲了太多，比如健康。

其实，人生本来就是一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决心苦乐。善待自己，善待人生，不要做“以命换钱”之类的傻事。

在人生旅途中，我们要学会走走停停，追求梦想的过程中，也不忘欣赏路边的风景。我们虽然不能决定自己的出生，但可以决定人生的活法。看淡浮尘烟火，品味岁月静好，不论结局是喜是悲，其实都是人生的一种体验。

学会善待自己，需要我们换一种轻松的活法。不为名所累，不为情所困，不求大富大贵，只求健康舒心，即便每天工作繁忙，也可静下心来，慢慢体味人生乐趣。

做错了不后悔，不埋怨；跌倒了，重新爬起来继续前行；失败了，轻装再出发…只要做到珍惜平凡，万事无愧于心，那么一切皆淡然，一切皆云烟！

人生苦短，唯有善待自己！