8月8日，我国将迎来第十一个全民健身日。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视关心体育工作，亲自谋划推动体育事业改革发展，将全民健身上升为国家战略，广泛开展全民健身运动，推动全民健身和全民健康深度融合。
无论是跑步、广场舞、骑行还是徒步，大批“便民、利民、惠民”的全民健身活动出现在老百姓的身边，“健康中国，你我同行”的理念已深入人心，而这八个字也正是今年全民健身日的主题。
2013年8月31日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在沈阳会见全国群众体育先进单位、先进个人代表和全国体育系统先进集体、先进工作者代表。新华社记者鞠鹏摄
健康中国在行动 发展有了线路图
国民健康水平的提高是国家强盛和发展成果共享的重要标志,没有全民健康就没有全面小康。党的十八大以来，习近平总书记多次就开展全民健身，增强人民体质，提高人民健康水平发表重要讲话，深刻阐述了加快体育强国建设，促进健康中国建设的战略定位、方针、目标、思路、举措——
2013年8月31日，总书记会见参加全国群众体育先进单位和先进个人表彰会、全国体育系统先进集体和先进工作者表彰会的代表时强调，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。
2014年8月15日，总书记在看望南京青奥会中国体育代表团时指出，一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体，要通过发展体育运动以不断提高全民族身体素质与健康。
2016年8月25日，总书记在会见凯旋的第三十一届奥林匹克运动会中国体育代表团全体成员时叮嘱说，希望同志们充分认识体育对提高人民健康水平的积极意义，落实全民健身国家战略，普及全民健身运动，促进健康中国建设。
2017年8月27日，总书记在会见全国群众体育先进单位、先进个人代表和全国体育系统先进集体、先进工作者代表以及在本届全运会群众比赛项目中获奖的运动员代表时指出，加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平。
以总书记的重要论述为引导，关怀为动力，各级体育工作者深入学习总书记关于体育工作的重要指示，不忘初心，牢记使命，把“以人民为中心”作为发展体育事业的核心理念，全民健身事业发展呈现出良好的局面。根据国家体育总局公布的《中国群众体育发展报告（2018）》，截至2017年底，全国体育场地数量已经超过195.7万个，人均体育场地面积达到1.66平方米；全民健身站点平均已达每万人3个，社会体育指导员超过200万人；在重要时间节点举办多项大型赛事活动，每年参与活动总人数超过1亿人次。
今年7月8日正式公布的《健康中国行动（2019-2030）》，把健康中国战略的理念和要求融入人民群众日常生产生活的方方面面，为实现从以治病为中心转向以人民健康为中心提供了有效抓手，为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”，让全民健身成为了名副其实的幸福工程、民生工程。
2014年3月29日，国家主席习近平来到柏林奥林匹亚体育场足球场，亲切看望在德国训练的来自陕西志丹县的中国少年足球运动员。这是习近平和夫人彭丽媛与中国少年足球运动员及共同训练的沃尔夫斯堡足球俱乐部少年队员合影。 新华社记者兰红光摄
少年强则中国强 青少年健康不能忘
2014年8月15日，南京青奥会运动员村。习近平总书记面带微笑，亲切看望了正在积极备战南京青奥会的中国体育代表团。总书记不仅详细了解运动员的训练情况，更强调：“少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。”
青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年健康也是实施健康中国战略的重要内容。以习近平同志为核心的党中央站在党和国家事业发展薪火相传、后继有人的战略高度，高度重视青少年工作，亲切关怀青少年和儿童的健康成长。2016年国务院公布的《全民健身计划（2016—2020年）》明确指出：“将青少年作为实施全民健身计划的重点人群，大力普及青少年体育活动，提高青少年身体素质。”
2014年3月29日，国家主席习近平在柏林亲切看望在德国训练的中国少年足球运动员。“我希望你们通过这次来德国培训，在中国青少年足球方面发挥带动作用。也希望更多的青少年投身中国足球事业。我看好你们，看好你们这一代。我希望将来你们能够成为出色的足球运动员。”由此，这些来自志丹县的孩子们开启了他们的足球梦。更令人欣喜的是，志丹足球的唱响更直接带动了足球运动走进校园。
强健的体魄离不开体育，体育就是要“以体育人”。习近平总书记在2018年9月10日出席全国教育大会时指出：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”如今足球、篮球、冰雪等越来越多的体育项目进入校园，在丰富学校体育教学活动内容的同时，培养学生积极健康的生活方式，让广大青少年在体育锻炼中全面健康成长。
根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》，到2022年和2030年，国家学生体质健康标准达标优良率分别达到50%及以上和60%及以上。青少年健康不仅关系个人和家庭健康，也是国家和民族健康的基础。全民健身在青少年中广泛开展，正为体育强国、健康中国建设打下牢固基础。
2017年1月23日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在河北省张家口市考察北京冬奥会筹办工作。这是习近平在云顶滑雪场亲切勉励参加滑雪冬令营的少年儿童。新华社记者 兰红光 摄
冬奥会带动冰雪热 全民健身迸发新活力
2017年春节前夕，习近平总书记到崇礼考察，在与滑雪爱好者们亲切交流时说，“我们要办一届绿色、节约、廉洁的冬奥会，其重要意义在哪里呢？就在于全民健康是全面建成小康社会的题中应有之义。强身健体，就是要让人民群众生活得更好。”
“带动三亿人参与冰雪运动”，这是中国向国际奥委会做出的庄严承诺。国家主席习近平在2017年8月27日会见国际奥委会主席巴赫时说：“中国将全面兑现在申办北京冬奥会过程中的每一项承诺，为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会。我们将以北京冬奥会为契机，推动群众体育和竞技体育全面平衡发展，推进全民健身事业，不断提升人民健康水平。”
同年9月，《“带动三亿人参与冰雪运动”实施纲要（2018-2022年）》正式公布，冰雪运动向春天的种子般洒向神州大地。在北京，冰雪嘉年华等活动成为了大众冬季休闲娱乐的首选；在崇礼，近几个冬天，滑雪的游客几乎每年以50%的速度增长；在上海，冰上项目从室外搬进了室内，成为了市民的新宠；在新疆，得天独厚的地理条件和悠久的冰雪文化，让冰雪项目发展水到渠成……“冰雪运动进校园”、“北冰南展西扩东进”等计划顺利实施，中国正向着“带动三亿人参与冰雪运动”的目标稳步前行。
今年1月31日，国家主席习近平再次与巴赫会面，习近平指出：“全民健身运动的普及和参与国际体育合作的程度，也是一个国家现代化程度的重要标志。中华人民共和国建立70年来，中国人民的健康素质有了很大提高。中国从过去未能参加奥运会，到现在已成为许多奥运项目中的佼佼者，这是中国国运国力发展的重要体现。普及冰雪运动，增强人民体质与中国实现‘两个一百年’奋斗目标也是契合的。”
2008年，北京奥运会的成功举办极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识。2009年8月8日，第一个全民健身日应运而生。时至今日，全民健身日已经走过了十一个年头，人民群众健身、健康意识稳步提升，全民健身运动遍地开花。九百多天之后，2022年北京冬奥会将如约而至，冰雪运动的独特魅力必将在全国各地掀起全民健身运动一轮新的高潮。
“没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康”，“推进健康中国建设，是我们党对人民的郑重承诺”。这是习近平总书记对于全国老百姓健康问题的亲切关怀和深情重托。
体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容。体育强中国强，中国正在加快由体育大国向体育强国迈进的步伐，展望未来，全民健身将为中华民族伟大复兴注入不竭的力量。
