人生一世草木一秋，人生如草木一秋般短暂。但短暂的人生中要经历多少漫漫征途，漫漫征途中有艳阳当空时，有风霜雨雪时……人生一世不可苟活，要活得有意义有价值。有意义的人生，能抵抗风霜雨雪的人生，都离不开一个重要的前提。这个重要的前提是什么？就含在涓涓隽语的藏头诗中。
藏头诗
人生一世健康最重
人间几度忧患横，生命顽强谱征程。
一岁匆匆身易老，世俗攘攘意难平。
健羡古今英雄志，康平天下家国情。
最爱山河行不足，重彩难绘物华琼。
藏头诗《人生一世健康最重》用韵平水韵下平八庚，黑体字是韵脚。
注解
健羡：非常仰慕之意。
物华：指美好的自然景物，祖国大美的河山。
世事一场大梦，人生几度秋凉。春花秋月，世事变迁，红尘滚滚，江山多娇。人生虽有意难平的事，但美好的自然环境，青山绿水会洗去你一身的风尘，会拂去你心灵的尘埃。多出去走一走，多接受大自然的洗礼，你的身心会更加健康。
少年时代憧怀理想，青年时代憧憬事业和爱情，中年时代期盼孩子。可憧怀一场，期盼一场，最终发现很多都是梦一场。人生在世健康最重要，这一生无论你是平凡还是伟大，有滋有味的生活都需要有健康的身体才能享受。事业、爱情、子女就是再顺心遂意，最终也会离你而去，陪伴你最久的是自己的身体与灵魂。
人生一世金钱不是最重要的，最重要的是身体的健康和充实有趣的灵魂。如果没有健康的身体，再多的钱再大的荣耀也弥补不了身体的痛苦，严重者甚至无缘享受自己用透支身体换来的一切。如果仅有健康的身体，而没有一颗积极阳光的灵魂，人就会成为一具麻木的空壳，久而久之，身体的健康也会受到影响。所以说健康的身体和健康的心灵是相辅相成的，健康指的是身心的健康。
健羡古今英雄志，康平天下家国情。希望大家都能身心健康，少年英雄情怀家国情怀不被岁月所摧折，历久弥坚！
